Abordagem psicoterapêutica que valoriza a pessoa, o autoconhecimento e o crescimento pessoal. O terapeuta humanista cria um ambiente acolhedor e não julgador para que o paciente possa explorar seus sentimentos e experiências.
Abordagem considerada como a terceira força, ao lado da psicanálise e da psicologia comportamental. A psicologia humanista surgiu como uma reação ao determinismo dominante nas outras práticas psicoterapêuticas, ensinando que o ser humano possui em si uma força de autorrealização, que conduz o indivíduo ao desenvolvimento de uma personalidade criativa e saudável
Princípios da terapia humanista
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- Valoriza o autoconhecimento, o crescimento pessoal e a autenticidade;
- Promove um ambiente seguro e não julgador;
- O terapeuta atua como um facilitador;
- O foco é na pessoa, suas necessidades, emoções e desejos;
- O terapeuta busca compreender empaticamente o que está acontecendo no momento;
Abordagens humanistas
Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), Fenomenologia, Existencialismo, Logoterapia, Gestal-Terapia, Análise Transacional, Psicodrama.
Base filosófica
A psicologia humanista baseia-se no humanismo, existencialismo, fenomenologia, filosofia dialógica e autonomia funcional.
Quem pode se beneficiar:
A terapia humanista é indicada para pessoas que buscam um espaço terapêutico centrado na pessoa.